6 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Asam Urat: Efektif Redakan Nyeri dan Bengkak

6 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Asam Urat: Efektif Redakan Nyeri dan Bengkak

Asam urat masih menjadi salah satu keluhan sendi yang sering dialami masyarakat, terutama mereka yang mengonsumsi makanan tinggi purin atau memiliki gaya hidup kurang aktif. Selain menggunakan obat medis, banyak orang mulai memanfaatkan tanaman herbal untuk asam urat sebagai terapi pendamping karena dianggap lebih aman dan mudah dijangkau.

Menurut Dokter Danang Ardiyanto dari UPF Yankestrad Tawangmangu RSUP Dr. Sardjito, ada enam tanaman herbal yang paling sering digunakan untuk menurunkan kadar asam urat sekaligus mengurangi nyeri saat serangan gout. Tanaman tersebut antara lain daun kepel, kayu secang, sambiloto, seledri, jahe–kunyit, dan tempuyung.

Setiap herbal memiliki mekanisme kerja berbeda, mulai dari menghambat pembentukan urat hingga mempercepat pembuangan melalui urin. Kandungan aktif seperti flavonoid, brazilin, andrographolide, gingerol, kurkumin, hingga luteolin menjadikan tanaman-tanaman ini efektif sebagai pendukung pengobatan gout.

Meski demikian, dokter menegaskan bahwa penggunaan herbal sebaiknya tidak menggantikan terapi medis utama, terutama bagi mereka yang memiliki kadar asam urat sangat tinggi. Herbal berfungsi sebagai pendamping yang membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi gejala, bukan sebagai pengganti obat dokter.

Dikutip dari liputan6.com