Praktisi kesehatan masyarakat lulusan Universitas Indonesia, Ngabila Salama, mengingatkan bahwa kelelahan tubuh kerap ditandai gejala ringan yang sering diabaikan. Padahal, jika dibiarkan, kondisi ini berpotensi […]
Category: Ragam
Museum Nasional Hadirkan Pameran Lampu dan Sejarah Mata Uang Indonesia
Museum Nasional Indonesia menggelar dua pameran sekaligus dalam rangka peringatan hari jadinya yang ke-248, yakni pameran lampu bertajuk “Pendar: Kilas Terang Meretas Bayang” dan pameran […]
Air Putih Jadi Kunci Gaya Hidup Sehat, Ini Manfaat Penting bagi Tubuh
Minum air putih sering dianggap sepele, padahal memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama di tengah gaya hidup modern yang cenderung mengandalkan minuman manis […]
6 Tips Agar Tetap Istiqamah Setelah Ramadan
Menjaga istiqamah setelah Ramadan bisa menantang, namun beberapa langkah sederhana bisa membantu. Ustaz M. Zaini dalam ceramahnya di Mutiara Pagi Pro 1 RRI Tanjungpinang menekankan […]
3 Ciri Sakit Ginjal Tahap Awal yang Sering Diabaikan
Penyakit ginjal sering disebut sebagai “silent disease” karena gejalanya pada tahap awal kerap tidak disadari. Padahal, tubuh sebenarnya sudah memberikan tanda yang sering dianggap sepele. […]
Tips Aman Mengonsumsi Makanan Manis Saat Berbuka Puasa
Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan energi yang cepat diserap untuk mengembalikan stamina. Makanan atau minuman manis dapat membantu meningkatkan kadar gula […]
Tips Menjaga Kesehatan Saat Mudik Lebaran Agar Perjalanan Tetap Aman
Perjalanan mudik menjelang Idul Fitri menjadi tradisi tahunan yang membutuhkan persiapan matang, termasuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat. Selain menyiapkan kendaraan, tiket, dan bekal perjalanan, […]
Cara Cerdas Memilih Roti: Panduan untuk Diet Sehat
Memilih roti sehat tidak cukup hanya melihat label depan kemasan. Ahli gizi menyarankan untuk memeriksa daftar bahan dan memilih roti dengan kata “100% gandum utuh” […]
Tips Parenting Ramadan: Bentuk Akhlak Anak Lewat Keteladanan Orang Tua
Ramadan menjadi momentum tepat untuk menanamkan karakter anak melalui keteladanan orang tua. Hj. Qomariyatul Hidayah menekankan bahwa pendidikan akhlak meliputi hubungan dengan Tuhan (hablun minallah) […]
Tips Aman Berpuasa untuk Penderita Diabetes agar Gula Darah Tetap Terkontrol
Penderita diabetes tetap dapat menjalankan ibadah puasa selama kadar gula darah terkontrol dengan baik. Puasa diperbolehkan jika tidak disertai penyakit serius lain seperti gangguan jantung […]